【婚外情】出軌是什麼心態?及早發現這4個徵兆或可修補夫妻關係

新婚理應時刻甜蜜,但亦有情侶其實是懷著「合久必婚」的心態去結婚,婚後不久問題急速浮現。不論男女,外遇是甚麼心態?甚麼原因導致另一半甘願背叛感情?如果能及早發現以下4個徵兆,或許外遇從來就不會發生,而你

新婚理應時刻甜蜜,但亦有情侶其實是懷著「合久必婚」的心態去結婚,婚後不久問題急速浮現。不論男女,外遇是甚麼心態?甚麼原因導致另一半甘願背叛感情?如果能及早發現以下4個徵兆,或許外遇從來就不會發生,而你倆的夫妻關係亦可得以修補。
 
Text: Florence

1. 沒有關懷哪裡有愛不論男女都有被愛和被需要的需求,當夫妻生活變成日常例行工事,千篇一律,偶爾的挑剔已可演變成「雞蛋裡挑骨頭」,生活上變得枯燥無力,令你忘了關心對方,感情變淡。問題出現了,最直接的方

1. 沒有關懷哪裡有愛

不論男女都有被愛和被需要的需求,當夫妻生活變成日常例行工事,千篇一律,偶爾的挑剔已可演變成「雞蛋裡挑骨頭」,生活上變得枯燥無力,令你忘了關心對方,感情變淡。問題出現了,最直接的方法偶爾是為生活製造小驚喜,製造值得感激的事,例如接送返工、送花、互送禮物、放下小朋友外出吃一頓豐富的晚飯,已可直接打破解僵局。

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2. 吵架到尾放棄溝通另一半是否將自己放首位,其實是感受得到的。吵架的終結往往令至少一方覺得自討沒趣,久而久之連吵駕的氣力也沒有,以後就乾脆閉嘴不做任何溝通,積月累無以宣洩的怨懟,很可能會以出軌的形式

2. 吵架到尾放棄溝通

另一半是否將自己放首位,其實是感受得到的。吵架的終結往往令至少一方覺得自討沒趣,久而久之連吵駕的氣力也沒有,以後就乾脆閉嘴不做任何溝通,積月累無以宣洩的怨懟,很可能會以出軌的形式爆發。大家可以嘗試以「三十秒法則」處理吵架的情況,每當自己想情緒大爆發的時候,停住半分鐘,想想這種吵罵是否有必要,有沒有其他方表達,或者自己想用的語句會否太苛刻。夫妻之間不應有隔夜仇,即日的問題即日處理就最理想了。

3. 喪失自我形象價值原來一段平靜如水的關係,亦可能出現出軌事件。完全沒有人做錯,只在於外遇者在關係中找不到「自己」,或者自我形象感低,感覺被操控。當他/她陷入情緒低谷,自然會將自己的消極歸咎於現有的

3. 喪失自我形象價值

原來一段平靜如水的關係,亦可能出現出軌事件。完全沒有人做錯,只在於外遇者在關係中找不到「自己」,或者自我形象感低,感覺被操控。當他/她陷入情緒低谷,自然會將自己的消極歸咎於現有的關係,想尋求改變,因此容易被「與現況不同的人事物」吸引或煽動。在這種關係上,讚美和尊重是唯一的出路,讓對方感覺到自己的重要性,從而提升自我形象價值。

4. 缺乏健康性關係不少夫妻因為種種陰影或原因,導致房事疏落,甚至分房睡,另一半為了尋找「性」的滿足因而有所外求。當然,一段美滿的關係不完全只有性無愛,包含了情感上「被愛」、「被欣賞」的需求。倘若懷疑

4. 缺乏健康性關係

不少夫妻因為種種陰影或原因,導致房事疏落,甚至分房睡,另一半為了尋找「性」的滿足因而有所外求。當然,一段美滿的關係不完全只有性無愛,包含了情感上「被愛」、「被欣賞」的需求。倘若懷疑另一半有外遇,試試問問自己是否有一段健康的性關係,再在這方面尋求方法改變及補救。
 
若不幸地,外遇真的出現了就法子回頭或修補?如何面對外遇後的婚姻?這種私人事又不想宣之於口?建議大家找專業人士談談,尋找第三方意見。

香港各社福機構的婚外情問題支援熱線:
http://webcontent.hkcss.org.hk/hotlines/service.asp?ser_code=3.3.1

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